Wij bieden je Hands on trainingen en workshops. Je krijgt geen standaard tips als ‘ga op tijd naar bed’ of ‘eet minder en beweeg meer’, maar praktische tools en informatie. We leggen complexe materie uit in Jip en Janneke taal en gaan direct met je aan de slag.

In de trainingssessies krijg je de aandacht die je verdient. En krijg je oefeningen die bij jou passen. Of je nu beginnend of gevorderd sporter bent, lichamelijke klachten hebt of juist niet. Bij ons kan en mag iedereen meedoen.