De eerste doelstelling voor ons is de interne mens, daarna volgt het lijf vanzelf. De meeste programma’s gaan om direct resultaat voor korte duur. BOOST is een gamechanger waar we jou vanuit een compleet ander perspectief richting jouw doelstelling coachen. Laat je verrassen door deze nieuwe duurzame manier.

Wij bieden je Hands on trainingen en workshops. Je krijgt geen standaard tips als ‘ga op tijd naar bed’ of ‘eet minder en beweeg meer’, maar praktische tools en informatie. We leggen complexe materie uit in Jip en Janneke taal en gaan direct met je aan de slag.

In de trainingssessies krijg je de aandacht die je verdient. En krijg je oefeningen die bij jou passen. Of je nu beginnend of gevorderd sporter bent, lichamelijke klachten hebt of juist niet.